Contre l’insomnie, utilisez l’Améthyste.

La nuit, portez sur vous une Améthyste ou placez-en une sous votre oreiller.

Avant de vous endormir, vous pouvez tenir votre Améthyste dans la main et la laisser vous procurer une sensation de détente.

Vous pouvez par exemple vous imaginer au centre d’une géode d’Améthyste géante pour renforcer votre attention sur le pouvoir de la pierre.