TENDINITE
Définition : La tendinite est une inflammation douloureuse du tendon. Elle est souvent le résultat de gestes répétés ou d’efforts intenses qui provoquent la micro-rupture de fibres tendineuses. Elle se manifeste d’abord par une sensation de brûlure, et touche plus particulièrement les articulations suivantes : coude, poignet, talon, genou, épaule.
En l’absence de traitement, la tendinite peut devenir chronique. C’est une affection courante chez les sportifs, mais aussi chez les musiciens où elle peut être le résultat d’un geste ou d’une position mal adaptés.
Dans cet article, nous allons voir quelles sont les pierres et cristaux de lithothérapie conseillés pour soigner et soulager la tendinite.
Évidemment, ces minéraux doivent être utilisés comme thérapie complémentaire et ne sauraient se substituer au traitement prescrit par votre médecin. Notez entre autres qu’un repos prolongé du tendon est nécessaire, et ce même si la douleur a disparu.
Rappelons enfin que la prévention reste le meilleur des remèdes contre la tendinite. On peut donner ici trois conseils essentiels pour les sportifs et les musiciens :
1) boire de l’eau avant, pendant, et après l’effort,
2) s’échauffer correctement,
3) arrêter l’exercice aux premiers signes de douleurs tendineuses.
Sélection de pierres pour vous aider :
MALACHITE
Avec ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à soulager la douleur, la Malachite est la pierre la plus adaptée au soin des tendinites.
Vous pouvez appliquer la pierre directement sur le tendon douloureux.
Une manière particulièrement efficace de soulager la tendinite consiste à bander la pierre à l’endroit douloureux pour une durée de 24 heures ou de la porter en bijou.
Si la douleur persiste, renouvelez l’application.
AMBRE
L'Ambre a un effet antidépresseur et favorise le bien-être et un état mental positif.
C'est un puissant guérisseur et purificateur qui absorbe le mal-être du corps et favorise la revitalisation des tissus. Il purifie aussi l'environnement et les chakras, en absorbant les énergies négatives et en les transformant en forces positives qui incitent le corps à se guérir lui-même.
L'Ambre à aussi la particularité de soulager la douleur, quelle qu'en soit l'origine.