ANXIETE
Définition : L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile...) et des pensées anxieuses (inquiétudes, obsessions, doutes, craintes).
Sélection de pierres pour vous aider :
AIGUE MARINE
L’Aigue-Marine calme l’anxiété et apporte la paix intérieure.
Portez-la dans votre poche et prenez-la en main lorsque vous vous sentez anxieux. Tenez-la quelques minutes jusqu’à ce que la tension retombe.
APATITE
L’Apatite régule les effets physiques liés au stress et à l’anxiété (en particulier au niveau du foie et de la vésicule biliaire).
Prenez-la dans votre main ou posez-la sur votre plexus solaire. Vous pouvez également dormir avec.
AZURITE
L’Azurite régule le stress et de l’anxiété.
Munissez-vous d’un bijou en Azurite et prenez-la en main tous les jours, si possible à heure fixe, aussi longtemps que vous en ressentez l’envie.
Vous pouvez également la poser sur le front ou la gorge.